Jag har tagit fram några olika förslag på paket som man kan utgå ifrån när man vill boka en eller flera lektioner.
Padel handlar om följande områden
- Teknik
- Taktik
- Mental styrka
- Fysisk styrka och rörlighet
För att bli en bra padelspelare behöver man utvecklas inom alla delar men ambitionsnivån hos varje spelare styr hur mycket tid man vill lägga.
För nybörjare rekommenderas paket 1 som handlar om att lära sig slagen från grunden för att undvika skador som tennisarmbåge.
Boka lektioner genom att göra intresseanmälan via formuläret så tar jag sen kontakt för överenskommelse av innehåll och tidpunkter för lektionen/lektionerna.
My Blog
Fitness
Nutrition
Wellness
Dags för tränarkurs med Dani Dios
Tisdag till torsdag 16-18/2 skall jag gå tränarkursen Competetive Coaching Course Level 1 (CCC Level 1). Efter det har jag fyllt på min verktygslåda med bra saker för att hjälpa padelspelare att utvecklas på ett bra sätt. Beskrivning av kursen från rppadel.se "Kursen...
