lektionspaket
Om lektionspaketen
Information om mina lektionspaket
Från 2022 har jag startat ett samarbete med Padelzone Varberg.
Vill du gå kurs via mig finns två alternativ
– Gå in via Matchiappen eller matchi.se och sök fram anläggningen Padel Zone Varberg. Under Aktiviteter finns de lediga lektionstider jag lagt ut.
– Finns ingen lektionstid på Matchi kan du göra en intresseanmälan via formuläret här på siten så hör jag av mig och så planerar vi in lektioner utifrån dina behov och tillgängligheten på lediga banor.
Här nedan beskriver jag olika förslag på hur vi kan lägga upp en lektion eller lektionspaket för att du/ni skall få mest nytta utifrån era behov.
En lektion består av följande moment:
- Vi träffas 10min innan lektionen
- Lektion 55min
- Avslutning 5min
Vem riktar sig lektionerna till?
Målgruppen för mina lektioner är från rena nybörjare till spelare som ligger kring 5 på den 10-gradiga skalan från Matchi.
Lär dig grunderna i padel
Detta är ett paket med tre lektioner där vi går igenom följande moment
- Forehand
- Backhand
- Serve
- Lobb
- Användning av bakglaset
Syftet är att du efter dessa lektioner ha fått förståelse och känsla för hur slagen skall gå till tekniskt. Sen gäller det att öva för att tekniken skall sitta.
Längd: 3 x 60min
Antal deltagare: 1-2
Pris: 2 250kr
Analys av grundslag
En lektion där vi analyserar hur din forehand, backhand och lobb ser ut för att se om något behöver justeras. Med från lektionen får du tips på vad du kan jobba på.
Längd: 60min
Antal deltagare: 1-2
Pris: 750kr
Lektion med förberedande matchanalys
En lektion som börjar med att ni spelar in en match som jag kollar igenom för att identifiera saker som ni kan träna på för att utvecklas som spelare. Sen ger jag förslag på innehåll till lektionen.
- Inspelning av match
- Analys av match
- Förslag på innehåll till lektion
- Lektion
Längd: 60min
Antal deltagare: 1-4
Pris: 1 000kr
Lektion utifrån egna önskemål
Lektion utifrån önskemål från deltagarna. Padel handlar inte bara om teknik utan omfattar följande områden
- Teknik
- Taktik
- Mental styrka
- Fysisk styrka och rörlighet
Ni väljer vad ni vill träna på så utformar jag lektionen utifrån det. Det kan t ex vara olika matchsituationer, ett specifikt slag etc.
Längd: 60min
Antal deltagare: 1-4
Pris: 750kr
Konsultation
Om du är osäker på vad du behöver eller vil ha kan du ta kontakt med mig så utreder vi vad som kan vara bästa vägen framåt
Pris: Gratis via sociala medier eller telefon