Stärk dina axlar för padel

av | dec 27, 2019 | 0 Kommentarer

Sandy från The Padel School visar några övningar för hur du stärker axlarna för att undvika skador när du spelar padel.

Padel, Rehab, The Padel School
2262 views
LinkedinPin ItWhatsApp

You may also like

Tre anledningar till att använda flat slag istället för topspin
Tre anledningar till att använda flat slag istället för topspin
Posted on 2021-02-15
Grundslag, Slag, The Padel School
705 views
Topspin eller flat?
Topspin eller flat?
Posted on 2021-02-15
Grundslag, The Padel School
385 views
Padel volleys
Padel volleys
Posted on 2021-02-08
Grundslag, Slag, The Padel School, Volley
498 views
50 övningar för handleder för att öka styrka och flexibilitet
50 övningar för handleder för att öka styrka och flexibilitet
Posted on 2020-12-02
Rehab, Rörlighet, Uppvärmning, Youtube tips
122 views
Svårigheten med att slå bollen nära sidoglaset
Svårigheten med att slå bollen nära sidoglaset
Posted on 2020-11-16
Använda glaset, Slag, Teknik, The Padel School
479 views
Split step - viktigt i padel
Split step – viktigt i padel
Posted on 2020-11-15
Split step, Teknik, The Padel School
270 views
Matchanalys nybörjare/medel
Matchanalys nybörjare/medel
Posted on 2020-10-09
Matchanalys, The Padel School
792 views
Försvara hörnet
Försvara hörnet
Posted on 2020-07-06
Använda glaset, Taktik, The Padel School
3212 views
Hantering av skruvade bollar från glaset vid servereturer
Hantering av skruvade bollar från glaset vid servereturer
Posted on 2020-06-11
Använda glaset, Serve, The Padel School
950 views
Matchanalys och taktikvideo från The Padel School
Matchanalys och taktikvideo från The Padel School
Posted on 2020-05-11
Matchanalys, Taktik, The Padel School
217 views
Hur du rör dig snabbare vid nätet
Hur du rör dig snabbare vid nätet
Posted on 2020-05-04
Taktik, The Padel School, Volley
326 views
Tre misstag att undvika för forhand slag
Tre misstag att undvika för forhand slag
Posted on 2020-04-30
Grundslag, Slag, The Padel School
355 views
Racketskills padel
Racketskills padel
Posted on 2020-04-22
Grundslag, Övning, Slag, The Padel School
299 views
Matchanalys från The Padel School
Matchanalys från The Padel School
Posted on 2020-04-22
Taktik, The Padel School
47 views
Tips på hur du kan förbättra din serve
Tips på hur du kan förbättra din serve
Posted on 2020-04-14
Grundslag, Serve, The Padel School
232 views
Skillnad mellan Vibora och Bandeja
Skillnad mellan Vibora och Bandeja
Posted on 2020-04-14
Bandeja, The Padel School, Vibora
1337 views
Home workout for padel
Home workout for padel
Posted on 2020-04-08
Footwork, Övning, The Padel School
288 views
Träna på bollkontroll och racketskills
Träna på bollkontroll och racketskills
Posted on 2020-04-03
Övning, Slag, The Padel School
1216 views
Hur du slår ett avgörande slag i padel
Hur du slår ett avgörande slag i padel
Posted on 2020-04-02
Taktik, The Padel School
334 views
Tre vanliga fel vid backhandslag i padel
Tre vanliga fel vid backhandslag i padel
Posted on 2020-03-09
Grundslag, Slag, The Padel School
393 views
123

Page 1 of 3

Skicka kommentar