Stärk dina axlar för padel

av | dec 27, 2019 | 0 Kommentarer


Sandy från The Padel School visar några övningar för hur du stärker axlarna för att undvika skador när du spelar padel.

Padel, Rehab, The Padel School
2317 views
LinkedinPin ItWhatsApp

You may also like

Tre anledningar till att använda flat slag istället för topspin
Tre anledningar till att använda flat slag istället för topspin
Posted on 2021-02-15
Grundslag, Slag, The Padel School
729 views
Topspin eller flat?
Topspin eller flat?
Posted on 2021-02-15
Grundslag, The Padel School
409 views
Padel volleys
Padel volleys
Posted on 2021-02-08
Grundslag, Slag, The Padel School, Volley
506 views
50 övningar för handleder för att öka styrka och flexibilitet
50 övningar för handleder för att öka styrka och flexibilitet
Posted on 2020-12-02
Rehab, Rörlighet, Uppvärmning, Youtube tips
124 views
Svårigheten med att slå bollen nära sidoglaset
Svårigheten med att slå bollen nära sidoglaset
Posted on 2020-11-16
Använda glaset, Slag, Teknik, The Padel School
491 views
Split step - viktigt i padel
Split step – viktigt i padel
Posted on 2020-11-15
Split step, Teknik, The Padel School
281 views
Matchanalys nybörjare/medel
Matchanalys nybörjare/medel
Posted on 2020-10-09
Matchanalys, The Padel School
798 views
Försvara hörnet
Försvara hörnet
Posted on 2020-07-06
Använda glaset, Taktik, The Padel School
3219 views
Hantering av skruvade bollar från glaset vid servereturer
Hantering av skruvade bollar från glaset vid servereturer
Posted on 2020-06-11
Använda glaset, Serve, The Padel School
965 views
Matchanalys och taktikvideo från The Padel School
Matchanalys och taktikvideo från The Padel School
Posted on 2020-05-11
Matchanalys, Taktik, The Padel School
218 views
Hur du rör dig snabbare vid nätet
Hur du rör dig snabbare vid nätet
Posted on 2020-05-04
Taktik, The Padel School, Volley
327 views
Tre misstag att undvika för forhand slag
Tre misstag att undvika för forhand slag
Posted on 2020-04-30
Grundslag, Slag, The Padel School
359 views
Racketskills padel
Racketskills padel
Posted on 2020-04-22
Grundslag, Övning, Slag, The Padel School
304 views
Matchanalys från The Padel School
Matchanalys från The Padel School
Posted on 2020-04-22
Taktik, The Padel School
47 views
Tips på hur du kan förbättra din serve
Tips på hur du kan förbättra din serve
Posted on 2020-04-14
Grundslag, Serve, The Padel School
242 views
Skillnad mellan Vibora och Bandeja
Skillnad mellan Vibora och Bandeja
Posted on 2020-04-14
Bandeja, The Padel School, Vibora
1384 views
Home workout for padel
Home workout for padel
Posted on 2020-04-08
Footwork, Övning, The Padel School
288 views
Träna på bollkontroll och racketskills
Träna på bollkontroll och racketskills
Posted on 2020-04-03
Övning, Slag, The Padel School
1242 views
Hur du slår ett avgörande slag i padel
Hur du slår ett avgörande slag i padel
Posted on 2020-04-02
Taktik, The Padel School
349 views
Tre vanliga fel vid backhandslag i padel
Tre vanliga fel vid backhandslag i padel
Posted on 2020-03-09
Grundslag, Slag, The Padel School
400 views
123

Page 1 of 3

Skicka kommentar