Stärk dina axlar för padel

av | dec 27, 2019 | 0 Kommentarer

Sandy från The Padel School visar några övningar för hur du stärker axlarna för att undvika skador när du spelar padel.

Padel, Rehab, The Padel School
1784 views
Linkedin Pin It WhatsApp

You may also like

Tre anledningar till att använda flat slag istället för topspin
Tre anledningar till att använda flat slag istället för topspin
Posted on 2021-02-15
Grundslag, Slag, The Padel School
476 views
Topspin eller flat?
Topspin eller flat?
Posted on 2021-02-15
Grundslag, The Padel School
181 views
Padel volleys
Padel volleys
Posted on 2021-02-08
Grundslag, Slag, The Padel School, Volley
364 views
50 övningar för handleder för att öka styrka och flexibilitet
50 övningar för handleder för att öka styrka och flexibilitet
Posted on 2020-12-02
Rehab, Rörlighet, Uppvärmning, Youtube tips
99 views
Svårigheten med att slå bollen nära sidoglaset
Svårigheten med att slå bollen nära sidoglaset
Posted on 2020-11-16
Använda glaset, Slag, Teknik, The Padel School
351 views
Split step – viktigt i padel
Split step – viktigt i padel
Posted on 2020-11-15
Split step, Teknik, The Padel School
191 views
Matchanalys nybörjare/medel
Matchanalys nybörjare/medel
Posted on 2020-10-09
Matchanalys, The Padel School
698 views
Försvara hörnet
Försvara hörnet
Posted on 2020-07-06
Använda glaset, Taktik, The Padel School
3152 views
Hantering av skruvade bollar från glaset vid servereturer
Hantering av skruvade bollar från glaset vid servereturer
Posted on 2020-06-11
Använda glaset, Serve, The Padel School
819 views
Matchanalys och taktikvideo från The Padel School
Matchanalys och taktikvideo från The Padel School
Posted on 2020-05-11
Matchanalys, Taktik, The Padel School
191 views
Hur du rör dig snabbare vid nätet
Hur du rör dig snabbare vid nätet
Posted on 2020-05-04
Taktik, The Padel School, Volley
299 views
Tre misstag att undvika för forhand slag
Tre misstag att undvika för forhand slag
Posted on 2020-04-30
Grundslag, Slag, The Padel School
284 views
Racketskills padel
Racketskills padel
Posted on 2020-04-22
Grundslag, Övning, Slag, The Padel School
258 views
Matchanalys från The Padel School
Matchanalys från The Padel School
Posted on 2020-04-22
Taktik, The Padel School
39 views
Tips på hur du kan förbättra din serve
Tips på hur du kan förbättra din serve
Posted on 2020-04-14
Grundslag, Serve, The Padel School
155 views
Skillnad mellan Vibora och Bandeja
Skillnad mellan Vibora och Bandeja
Posted on 2020-04-14
Bandeja, The Padel School, Vibora
1016 views
Home workout for padel
Home workout for padel
Posted on 2020-04-08
Footwork, Övning, The Padel School
246 views
Träna på bollkontroll och racketskills
Träna på bollkontroll och racketskills
Posted on 2020-04-03
Övning, Slag, The Padel School
1011 views
Hur du slår ett avgörande slag i padel
Hur du slår ett avgörande slag i padel
Posted on 2020-04-02
Taktik, The Padel School
213 views
Tre vanliga fel vid backhandslag i padel
Tre vanliga fel vid backhandslag i padel
Posted on 2020-03-09
Grundslag, Slag, The Padel School
359 views
123

Page 1 of 3

Skicka kommentar