Stärk dina axlar för padel

av | dec 27, 2019 | 0 Kommentarer

Sandy från The Padel School visar några övningar för hur du stärker axlarna för att undvika skador när du spelar padel.

Padel, Rehab, The Padel School
1584 views
Linkedin Pin It WhatsApp

You may also like

Tre anledningar till att använda flat slag istället för topspin
Tre anledningar till att använda flat slag istället för topspin
Posted on 2021-02-15
Grundslag, Slag, The Padel School
421 views
Topspin eller flat?
Topspin eller flat?
Posted on 2021-02-15
Grundslag, The Padel School
114 views
Padel volleys
Padel volleys
Posted on 2021-02-08
Grundslag, Slag, The Padel School, Volley
325 views
50 övningar för handleder för att öka styrka och flexibilitet
50 övningar för handleder för att öka styrka och flexibilitet
Posted on 2020-12-02
Rehab, Rörlighet, Uppvärmning, Youtube tips
81 views
Svårigheten med att slå bollen nära sidoglaset
Svårigheten med att slå bollen nära sidoglaset
Posted on 2020-11-16
Använda glaset, Slag, Teknik, The Padel School
300 views
Split step – viktigt i padel
Split step – viktigt i padel
Posted on 2020-11-15
Split step, Teknik, The Padel School
170 views
Matchanalys nybörjare/medel
Matchanalys nybörjare/medel
Posted on 2020-10-09
Matchanalys, The Padel School
658 views
Försvara hörnet
Försvara hörnet
Posted on 2020-07-06
Använda glaset, Taktik, The Padel School
3131 views
Hantering av skruvade bollar från glaset vid servereturer
Hantering av skruvade bollar från glaset vid servereturer
Posted on 2020-06-11
Använda glaset, Serve, The Padel School
782 views
Matchanalys och taktikvideo från The Padel School
Matchanalys och taktikvideo från The Padel School
Posted on 2020-05-11
Matchanalys, Taktik, The Padel School
183 views
Hur du rör dig snabbare vid nätet
Hur du rör dig snabbare vid nätet
Posted on 2020-05-04
Taktik, The Padel School, Volley
286 views
Tre misstag att undvika för forhand slag
Tre misstag att undvika för forhand slag
Posted on 2020-04-30
Grundslag, Slag, The Padel School
245 views
Racketskills padel
Racketskills padel
Posted on 2020-04-22
Grundslag, Övning, Slag, The Padel School
252 views
Matchanalys från The Padel School
Matchanalys från The Padel School
Posted on 2020-04-22
Taktik, The Padel School
36 views
Tips på hur du kan förbättra din serve
Tips på hur du kan förbättra din serve
Posted on 2020-04-14
Grundslag, Serve, The Padel School
128 views
Skillnad mellan Vibora och Bandeja
Skillnad mellan Vibora och Bandeja
Posted on 2020-04-14
Bandeja, The Padel School, Vibora
895 views
Home workout for padel
Home workout for padel
Posted on 2020-04-08
Footwork, Övning, The Padel School
193 views
Träna på bollkontroll och racketskills
Träna på bollkontroll och racketskills
Posted on 2020-04-03
Övning, Slag, The Padel School
852 views
Hur du slår ett avgörande slag i padel
Hur du slår ett avgörande slag i padel
Posted on 2020-04-02
Taktik, The Padel School
186 views
Tre vanliga fel vid backhandslag i padel
Tre vanliga fel vid backhandslag i padel
Posted on 2020-03-09
Grundslag, Slag, The Padel School
346 views
123

Page 1 of 3

Skicka kommentar