Investera i din utveckling

Padel Coach

Utveckla din padelteknik och taktik

Lektion

Vill du snabba på din utveckling inom padel? 

Genom att ta lektioner lär du dig grunderna under ledning av en certifierad tränare och minskar risken för att lära in felaktig teknik. Du får dessutom tips och guidning kring taktiken som är ett område inom padel som är extremt viktigt när du kommit över nybörjarstadiet.

En bra start kan vara att börja med en lektion där vi analyserar din nivå och vill du gå vidare efter det bokar vi in en eller flera lektioner för att optimera din utveckling.

 

Let’s GO

Utveckla din teknik

carl-henrik

Real Work. Real Results.

Certifierad Tränare

Carl-Henrik är certifierad tränare via RPP på nivå CCC Level 1. CCC står för Competitive Coaching Course. Kursen genomfördes hos rppadel.se i februari 2021 och kursen leddes av Dani Dios från padeltrainer.com.

 

 

 

träning & hälsa

Här på siten ger jag tips på hur man kan förbättra sin fysik för padel men även allmänt.

Videos

Jag lägger upp egna träningsvideos samt instruktionsvideos från olika padelskolor på nätet.

Value

erbjudanden & detaljer

\

Kampanj under marsmånad

\

Man hyr eller har egen racket

\

Mot sommaren kan man ta lektion utomhus

\

Bollar och bana ingår i priset

carl-henrik visar backhandslag

No Pain, No Gain

träna effektivt.
  uppnå resultat.

Varför ta lektioner?

populära program

Du kan antingen ta enstaka lektioner eller välja att boka upp dig på en serie lektioner. Under enstaka lektioner kan du få tips inom något område eller träna på ett specifikt slag. När du väljer att genomföra en serie av lektioner får du en mer ingående kunskap och träning som tar dig snabbare framåt eftersom vi då gör en plan tillsammans för vad du vill uppnå.

Styrka

Bra fysisk och mental styrka är viktigt i padel. Har man inte tillräckligt bra fysisk styrka och uthållighet tappar man lätt matcher. Den mentala styrkan är också väldigt viktig eftersom padel är ett väldigt taktiskt spel där man behöver hålla fokus och läsa motståndarnas slag och rörelse för att vinna poäng.

Mobilitet

Mobilitet är viktigt för att bli en bra padelspelare men även för att undvika skador.

Övningar

Tips på övningar som man kan göra hemma.

prislista

VAD FÅR DU?

1 deltagare

N

Slagteknik

N

Taktik

M

Spelövningar

2 deltagare

N

Slagteknik

N

Taktik

N

Spelövningar

Grupp med 3-4 deltgare

M

Slagteknik

N

Taktik

N

Spelövningar

Ovanstående ger en bild vad fokus ligger på. Det ingår alltid lite slagträning även vid stor grupp samt mindre spelövning vid 1:1 coaching